Kata Kata Motivasi untuk Hari ini

1. To avoid criticism, do nothing, say nothing, be nothing” – Elbert Hubbard
Untuk menghindari kritikan, jangan lakukan apapun, jangan katakan apapun, jangan menjadi apapun - Elbert Hubbard




2. Those who cannot change their minds cannot change anything” -George Bernard Shaw
Mereka yang tidak bisa mengubah pikiran mereka, tidak bisa mengubah apapun – George Bernard Shaw




3. “The consequences of today are determined by the actions of the past. To change your future, alter your decisions today.” ~ Anonymous
Konsekuensi dari hari ini ditentukan oleh tindakan anda di masa lalu. Untuk mengubah masa depan anda, ubahlah keputusan anda hari ini – tidak diketahui




4. “You must be the change you wish to see in the world” – Gandhi
Anda harus menjadi perubahan yang ingin anda lihat di dunia ini - Gandhi




5. Many of life’s failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up” – Thomas Edison.
Banyak kegagalan hidup adalah orang yang tidak menyaradari betapa dekatnya mereka dengan kesuksesan ketika mereka menyerah – Thomas Edison




6. You will not be punished for your anger; you will be punished by your anger” – Buddha
Anda tidak akan dihukum untuk kemarahan anda, anda akan dihukum oleh kemarahan anda - Buddha




7. “A ship is safe in harbor, but that is not what a ship was built for” – William H Shedd
Kapal akan aman di pelabuhan, tapi bukan itu tujuan kapal itu dibuat – William H Shedd




8. Watch your thoughts, they become words. Watch your words, they become actions. Watch your actions, they become habits. Watch your habits, they become your character. Watch your character, it becomes your destiny” – Author unknown although sometimes attributed to Frank Outlaw.
Perhatikan pikiran anda, mereka menjadi kata – kata. Perhatikan kata – kata anda, mereka menjadi tindakan. Perhatikan tindakan anda, mereka menjadi kebiasaan. Perhatikan kebiasaan anda, mereka menjadi karakter anda. perhatikan karakter anda, itu akan menjadi takdir anda.- tidak dikenal tapi sering dikaitkan dengan Frank Outlaw

7 Tips Sehat Bekerja di Depan Komputer

Untuk orang yang pekerjaannya sedikit berhubungan dengan computer masalah tersebut memang tidak terlalu mengganggu, tetapi jika untuk orang yang pekerjaannya tiap hari didepan computer, masalah tersebut akan sangat mengganggu. Untuk menghilangkan masalah tersebut memanglah sulit, tetapi jika untuk mengurangi masalah tersebut agar tidak mengganggu pekerjaan kita, saya akan memberi sedikit tips yang semoga dapat mengurangi rasa capek akibat bekerja didepan computer terlalu lama.
Tips nya sebagai berikut :

1.Biasakanlah bangun pagi diwaktu fajar.

Karena menurut para pakar kesehatan menyatakan bahwa udara diwaktu fajar amat kaya akan oksigen, sehingga sangat bermanfaat untuk optimalisasi metabolisme tubuh yang berpengaruh terhadap vitalitas seseorang dalam aktifitasnya sehari penuh. Itulah sebabnya orang yang memulai aktifitas dengan bangun di waktu fajar biasanya menjalani hari dengan penuh kesegaran, semangat dan optimis.

2.Biasakanlah setelah bangun pagi anda meminum segelas air putih ditambah dengan sesendok madu asli. 

Karena menurut penelitian oleh para pakar kesehatan madu merupakan obat yang mengandung mikronutrisi dan sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah atau melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

3.Kemudian mandi dengan air dingin.
Karena mandi menggunakan air dingin dapat mempengaruhi suasana hati atau perasaan kita menjadi positif, dan untuk menghindarkan kita dari rasa ngantuk pada saat bekerja.

4.Siapkan segelas air putih di meja kerja anda.
Sebelum anda memulai bekerja dengan computer , siapkanlah segelas air putih di meja kerja anda, ini untuk memudahkan anda supaya tidak perlu pergi atau beranjak dari tempat duduk anad saat anda merasa haus di waktu sedang bekerja.

5.Atur posisi duduk anda
Kemudian posisikan mata anda sejajar dengan monitor computer, menurut penelitian, dengan memposisikan pandangan mata dan badan kita terhadap monitor computer dapat mengurangi rasa lelah pada mata dan punggung kita.

6.Kemudian minumlah air putih
Jika anda sudah bekerja cukup lama, sesekali tegakkan badan dan berdiri kemudian minumlah air putih yang telah anda siapkankan tadi. Dengan berdiri dan meminum segelas air putih dapat melencarkan peredaran darah kita yang sempat terhambat saat kita terlalu lama duduk.

7.Kemudian kembalilah duduk.

 Setelah itu buatlah tulisan diudara menggunakan kaki kanan dan dilanjutkan dengan kaki kiri. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan rasa jenuh anda ketika terlalu lama bekerja.

Itulah beberapa tips dari ane dan semoga dapat bermanfaat bagi anda.
Selamat Bekerja dan semoga sukses selalu.

SUMBER

KARTINI dan Wanita Indonesia - HABIS GELAP TERBITLAH TERANG

 

Sejarah Kartini - Habis Gelap Terbitlah Terang, Sebagai bangsa yang luhur tentunya kita tidak akan melupakan sejarahnya sendiri. Begitu banyak jasa pahlawan yang kini semakin dilupakan orang. Hari Kartini hanya dianggap sebagai hari libur nasional semata. Marilah kita cermati Sejarah Kartini dan bukunya Habis Gelap Terbitlah Terang. 

Sewaktu RA Kartini dilahirkan, ayahnya masih berkedudukan sebagai wedono mayong, sedangkan ibunya adalah seorang wanita berasal dari desa Teuk Awur yaitu Mas Ajeng Ngasirah yang berstatus garwo Ampil. RMAA Sosroningrat dan urutan keempat dari ibi kandung Mas Ajeng Ngasirah, sedangkan eyang RA Kartini dari pihak ibunya adalah seorang Ulama Besar pada jaman itu bernama Kyai Haji Modirono dan Hajjah Siti Aminah.

Serangga Unik Obati Diabetes

Undur-undur adalah sebutan untuk kelompok serangga dari famili Myrmeleontidae (kadang-kadang salah dieja sebagai Myrmeleonidae). Di dunia ini diperkirakan ada sekitar 2.000 spesies undur-undur dan mereka tersebar di seluruh dunia, terutama di wilayah bersuhu hangat dan berpasir.

Orang Kreatif Lebih Besar Dorongan Seksnya

Jakarta, Kreativitas dapat menjadi nilai lebih saat melakukan aktivitas seksual. Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang banyak bekerja di bidang kreatif seperti seniman dan musisi banyak yang menjadi playboy.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa seniman dan penyair profesional memiliki pasangan seksual sekitar 2 kali lebih banyak dibandingkan orang yang tidak terjun dalam dunia kreatif.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa makin kreatif seseorang, pasangan seksual yang dimiliki cenderung lebih banyak. Para peneliti menduga, sifat-sifat kreatif diduga telah berevolusi dari waktu ke waktu untuk mendorong kelangsungan hidup spesies manusia.

"Orang-orang kreatif sering dianggap sebagai pribadi yang menarik dan mendapatkan banyak perhatian. Bisa juga karena orang yang sangat kreatif menjalani gaya hidup seenaknya dan cenderung bertindak berdasarkan dorongan seksual dibandingkan rata-rata orang kebanyakan," kata peneliti, Daniel Nettle dari Universitas Newcastle di Inggris seperti dilansir WebMD, Kamis (19/4/2012)

5 Hotel di Bali Paling Terkenal di Luar Negeri

1. The St. Regis Bali Resort

Hotel di kawan pariwisata, nusa dua, bali dapat ditempuh ditempuh sekitar 20 menit dari bandara Ngurah Rai, bali dengan menggunakan taxi.

Fasilitas yang disediakan di hotel ini antara lain: swimming lagoon and pool, bali golf & country club, the beach, remedy spa, the library, business center, gym, concierge service and many more

2. Anantara Seminyak Resort and Spa

Hotel yang terdapat di jalan Amibanyu, seminyak. bali dapat ditempuh sekitar 20 menit dari bandara ngurah rai.

Hotel ini memiliki 3 jenis kamar yaitu Anantara Ocean Suites, Anantara Pool access Suite, and Anantara Suite.

32 Budaya Indonesia yang di klaim negara lain

Kasus Tari Pendet dari Bali membuat kita tersentak, beragam komentar tentang hal itu, Tari Pendet ini menambah artefak budaya Indonesia yang diduga dicuri, dipatenkan, diklaim, dan atau dieksploitasi secara komersial oleh korporasi asing, oknum warga negara asing, ataupun negara lain.

Berikut adalah daftar nya :

1. Batik dari Jawa oleh Adidas

2. Naskah Kuno dari Riau oleh Pemerintah Malaysia

13 tips agar tidur nyaman (nyenyak)

Gangguan sulit tidur alias insomnia, ya memang sangat mengganggu. Banyak orang mengatasinya dengan obat-obatan. Padahal upaya itu tidak dianjurkan, karena gangguan ini sebenarnya relatif mudah diatasi. Mengapa kita perlu tidur? Berapa jam idealnya orang dewasa tidur dalam semalam? Bagaimana kiat tidur yang nyaman?

Tidak setiap orang bisa mengalami kualitas tidur yang baik. Simak 13 TIPS berikut agar Anda bisa tidur nyenyak, sehingga segar dan bugar ketika bangun.

TIPS 1 Temukan kedamaian dan ketenangan pada saat menjelang waktu tidur:

Untuk bisa tidur cepat dan nyenyak sepanjang malam, ternyata tubuh memerlukan persiapan. Bagaimana bisa tidur enak kalau tubuh dan pikiran tidak dipersiapkan untuk itu? Langkah pertama yang harus dilakukan adalah menciptakan suasana damai dan tenang. Tinggalkan masalah yang membebani Anda hari itu. Ringankan pikiran dan tubuh dengan aktivitas yang menyenangkan.Jika suasana tidak enak atau tetangga berisik, cobalah anda keluar kamara dan mencari tempat paling nyaman untuk duduk. Tenangkan hati dan pikiran agar tidak terganggu oleh keadaan itu.

Anda juga bisa mencoba membaca untuk rileks. Pilihlah bacaan yang ringan agar tidak menyedot perhatian dan malah membuat terjaga.

10 Makanan Indonesia Paling Disukai di Luar Negeri

Indonesia di kenal sebagai negara yang memiliki keanekaragaman khasahanh kuliner. Makanan makanan indonesia di kenal memiliki rasa yang sangat enak sebut saja sate , soto, nasi goreng, dan lain lain ternyata ke enakan makanan indonesia ini bukan cuman di nikmati oleh orang indonesia aja lho ternyata orang luar negri juga banyak yang menyukai makanan asal indonesia nah kamu mau tahu makanan apa aja yang paling di gemari orang luar negri simak 10 Makanan Indonesia Paling Populer di Luar Negeri berikut ini.

1. soto betawi:

Soto Betawi merupakan soto yang populer di daerah Jakarta. Seperti halnya soto Madura dan soto sulung, soto Betawi juga menggunakan jerohan. Selain jerohan, seringkali organ-organ lain juga disertakan, seperti mata, torpedo, dan juga hati

2. nasi goreng: 

Otak Terang Karena Zat-zat Ini

Linda Mayasari - detikHealth

Ilustrasi (dok: Thinkstock)

Jakarta, Beberapa makanan mengandung zat-zat yang diperlukan oleh tubuh, seperti wortel yang baik untuk mata dan susu yang baik untuk kekuatan tulang. Tapi tahukah Anda makanan yang baik untuk meningkatkan kinerja otak?

Berikut 8 jenis makanan yang bagus untuk otak Anda menurut Kelly Aronica, seorang ahli gizi di New York seperti dikutip darithedailymeal, Kamis (5/4/2012) antara lain:

1. Jus sayuran

Sayuran hijau seperti brokoli dan bayam, mengandung antioksidan yang sangat penting untuk kesehatan karena dapat menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan otak. Untuk mendapatkan nutrisi dari sayuran hijau tersebut, Anda dapat mengonsumsinya dalam bentuk jus.

2. Alpukat

Makanan seperti alpukat atau minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh yang dapat membantu meminimalkan kehilangan memori pada otak.

3. Salmon

Asam lemak omega-3 yang terkandung dalam ikan salmon bukan hanya bermanfaat bagi jantung, tetapi juga dapat membantu meningkatkan fungsi belajar dan memori di otak.

"Makan ikan salmon seminggu sekali dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer karena salmon memiliki jumlah asam lemak omega-3 tertinggi," kata Aronica.

7 Film tentang Sepak Bola yang Wajib Ditonton

LONDON, KOMPAS.com — Bicara tentang industri sepak bola tak hanya terkait perlengkapan olahraga, seperti sepatu, kostum, decker, atau pelindung tulang kering. Pengalaman nyata atau inspirasi dari dunia sepak bola juga menarik industri perfilman untuk mewujudkannya dalam produk audio-visual yang menghibur dan menginspirasi orang banyak. Situs EPL Talk merilis tujuh film bertema sepak bola yang wajib ditonton sepanjang masa, baik dengan genre drama maupun komedi. Namun, mereka tidak menutup kemungkinan tambahan film-film bertema sepak bola lainnya yang difavoritkan. Berikut adalah tujuh film tersebut:

makanan yang dilarang dimakan pada tengah malam

Makanan Terlarang Tengah Malam  - Memang sulit menahan hasrat makan malam hari apalagi jika memang Anda merasa lapar. Makan tengah malam pun akhirnya dilakukan. Namun, Anda harus pintar-pintar dalam memilih makanan.

Jangan sampai, makanan yang dikonsumsi membuat Anda sulit tidur atau berat badan meningkat. Untuk itu, hindari empat makanan ini saat Anda memang ingin makan di tengah malam.

Makanan berlemak dan berminyak
Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak dan lemak di malam hari, akan membuat Anda merasa lemas saat bangun keesokan hari. Itu karena usus bekerja keras saat malam hari. Sebaiknya, hindari konsumsi makanan siap saji, makanan berkeju, dan es krim di malam hari.

6 Pasar Seni yang Populer di Bali

KOMPAS.com – Suara menawarkan dagangan terdengar bersahutan. Kadang dalam Bahasa Indonesia dengan dialek Bali yang kental. Sering pula dalam Bahasa Inggris seadanya. Tergantung siapa calon pembeli yang sedang melewati kios.

Ya, pasar seni di Bali memang memiliki ciri khas tersendiri.  Setiap daerah  di Indonesia mempunyai pasar tradisional dengan keunikan dagangan masing-masing. Sementara di Bali, selain pasar tradisional yang menjual kebutuhan sehari-hari, dikenal pula istilah pasar seni.

Pasar seni menjadi semacam tempat belanja oleh-oleh bagi para wisatawan, baik asing maupun nusantara. Ciri khas yang paling kentara dari pasar seni adalah saat memasuki pasar adalah warna-warni mencolok dari berbagai produk yang dijual.

Ada banyak pasar seni di Bali. Rata-rata menjual barang yang mirip. Harga pun tak jauh berbeda. Pengunjung dapat membeli aneka produk garmen seperti baju bambu, celana pantai, kain pantai, sampai kaus dengan corak khas Bali.

Atau, aneka kudapan khas Bali seperti kacang asin Bali ataupun brem Bali, bisa Anda temukan di pasar seni. Pilihan lain adalah aneka lukisan dan patung. Bisa juga membeli prroduk perawatan tubuh seperti lulur Bali atau aromaterapi.

Sayangnya, sejak toko oleh-oleh semakin menjamur, pasar-pasar seni ini seakan mulai kehilangan pamor. Kehadirannya mulai meredup. Kalah bersaing dengan toko oleh-oleh dengan ruangan ber-AC dan harga tetap, tanpa perlu repot menawar.

sejarah april mop

April Mop, dikenal dengan April Fools' Day dalam bahasa Inggris, diperingati setiap tanggal 1 April setiap tahun. Pada hari itu, orang dianggap boleh berbohong atau memberi lelucon kepada orang lain tanpa dianggap bersalah. Hari ini ditandai dengan tipu-menipu dan lelucon lainnya terhadap keluarga, musuh, teman bahkan tetangga dengan tujuan mempermalukan orang-orang yang mudah ditipu. Di beberapa negara seperti Inggris dan Australia serta Afrika Selatan, lelucon hanya boleh dilakukan sampai siang atau sebelum siang hari.[1] Seseorang yang memainkan trik setelah tengah hari disebut sebagai "April Mop".[2] Namun di tempat lain seperti Kanada, Perancis, Irlandia, Italia, Rusia, Belanda, dan Amerika Serikat lelucon bebas dimainkan sepanjang hari. Hari itu juga banyak diperingati di Internet.
Bahasa pemograman PHP pun merayakan April Mop ini dengan mengganti logo php pada setiap page 'php info'. Perhatikan logo PHP pada php info, setiap tanggal 1 April, logo tersebut akan berubah menjadi gambar-gambar lain yang lucu, misalnya gambar anjing, gambar drakula, dan gambar Batman.

HATI HATI, Jangan kebanyakan bergadang , Demi Hati | artikel by : kaskus

kaskus : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3945183

Gara-gara baca ini gan.. gw STOP begadang(must read)

Gara-gara baca ini ane jadi  gan..

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (GOT,GPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index).

Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.

Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.


Penyebab utama kerusakan hati adalah: