SANITASI & KESEHATAN LINGKUNGAN

SANITASI & KESEHATAN LINGKUNGAN

1.      Pengertian sanitasi

a.       Menurut WHO, sanitasi adalah suatu usaha untuk engawasi beberapa faktor lingkugan fisik yang berpengaruh terhadap manusia terutama terhadap hal-hal yang mempunyai efek merusak perkembangan fisik kesehatan danlingkunagn hidup.

b.      Buku “The Theory Catering” meyatakan bahwa sanitasi adalah usaha terbebas dari kotoran yang mungkin menyebabkan penyakit dengan tujuan untuk mencapai ksehatan.

c.       Modul spesifik oleh Dr. Suroso da Adi Yudianto, MBA, menyebutkan bahwa sanitasi adalah suatu upaya emelihara dan mengawasi berbagai faktor lingkungan agar tidakmenimbulkan gangguan terhadap kesehatan manusia.

d.      Menurut Ether’s dan Steol, sanitasi adalah usaha-usaha pengawasan yang ditunjukan terhadap faktor-faktor lingkungan yang dapat menjadikan mata rantai permulaan penyakit.

2.      Ruang Lingkup Sanitasi Lingkungan

a.       Sanitasi air

Air merupakan kebutuhan pokok bagi komponen biotik. Tampa air tidak akan ada kehidupan mahluk hidup di bumi. Sanitasi air adalah usaha untuk menghasilkan air bersih dan sehat.

Penyakit yang ditularkan air dapat digolongkan menjadi 2 macam:

1.      Spesifik Water Borne Disease adalah penyakit yang disebabkan oleh kuman atau bakteri yang penularannya melalui media.

2.      Non Spesifik Water Borne Disease adalah penyakit melalui perantara air yang disebabkan oleh zat anorganik.

b.      Sanitasi limbah

Limbah adalah bahan buangan yang tidak dipakai dan dapat menyebabkan pencemaran lingkungan.

1.      Pengolahan sampah dapat diolah menjadi:

a.       Kerajinan atau daur ulang

b.      Dapat dijadikan pupuk

2.      Dampak terhadap perairan

Dampak penggunaan energi terhadap perairan umumnya disebabkan oleh minyak bumi. Pada saat pengangkutan minyak bumi dari tempat pengeboran menuju tempat penyulingan oleh kapal-kapal tangker sering kali terjadi kebocoran atau kecelakaan sehingga mengakibatkan tumpahan minyak diperairan dan menyebabkan terjadinya pencemaran air.

3.      Dampak terhadap tanah

Salah 1 dampak penggunaan energi terhadap tanah adalah penambangan batu bara. Buasanya lapisan bati bara terdapat di tanah yang subur sehingga lahan tersebut tidak dapat dimanfaakan sebagai lahan pertanian.

c.       Sanitasi ruang

Sanitasi ruangan adalah usaha untuk menjaga agar ruangan yang dipergunakan tetap dalam keadaan bersih.

d.      Sanitasi peralatan

Sanitasi peralatan adalah usaha utuk menjaga agar peralatan yang digunakan dalam keadaan bersih.

Sanitasi peralatan dapat dibedakan menjadi 2 yaitu:

1.      Sanitasi alat besar

2.      Sanitasi alat

Mitos Tentang bersin

Terdapat anggapan bahwa setiap manusia bersin, maka kerja jantung pun berhenti. Apakah benar demikian? Kenyataanya, penelitian medis tidak menemukan fakta tersebut.

Seringkali, detak jantung berubah ketika seseorang bersin, namun bukan berarti berhenti bekerja sama sekali. Kemungkinan, banyak orang merasa demikian akibat bersin yang keras sekali, sehingga seolah jantung tak berdetak. Yang benar adalah, kerja jantung melambat akibat hentakan tubuh terhadap bersin yang ditimbulkan.

Bersin sebenarnya adalah pengeluaran udara lewat hidung karena gangguan partikel-partikel dari luar, atau reaksi tubuh terhadap distraksi pada saluran pernapasan. Bersin merupakan reaksi penyesuaian untuk menyingkirkan ingus yang mengandung partikel atau gangguan asing dan membersihkan rongga hidung.

Bersin merupakan semburan udara yang bisa mencapai kecepatan 70 m/detik (250 km/jam). Bersin juga dapat menyebarkan penyakit lewat butir-butir air yang terinfeksi yang diameternya antara 0,5 hingga 5 µm. Sekitar 40.000 butir air seperti itu dapat dihasilkan dalam satu kali bersin.

Banyak mitos lain yang beredar seputar bersin. Pada beberapa kepercayaan, orang akan mengatakan "Bless you!" saat melihat orang lain di dekatnya bersin. Kebiasaan ini rupanya berkembang sejak abad pertengahan, karena orang percaya bahwa di saat bersin jiwa seseorang melayang lewat hidungnya, dan kata-kata seperti "bless you" akan mencegah iblis mengambil jiwa orang tersebut. Sementara sebagian orang lainnya percaya kebalikannya, bahwa saat bersin, iblis mencari celah untuk memasuki tubuh orang bersin itu.

Ada lagi kepercayaan lain seputar bersin. Begini kisahnya...

SEDANG MAINTACE (sudah Berakhir)

sedang dilakukan maintace tahunan agar blog tambah nyaman

Kata Kata Motivasi untuk Hari ini

1. To avoid criticism, do nothing, say nothing, be nothing” – Elbert Hubbard
Untuk menghindari kritikan, jangan lakukan apapun, jangan katakan apapun, jangan menjadi apapun - Elbert Hubbard




2. Those who cannot change their minds cannot change anything” -George Bernard Shaw
Mereka yang tidak bisa mengubah pikiran mereka, tidak bisa mengubah apapun – George Bernard Shaw




3. “The consequences of today are determined by the actions of the past. To change your future, alter your decisions today.” ~ Anonymous
Konsekuensi dari hari ini ditentukan oleh tindakan anda di masa lalu. Untuk mengubah masa depan anda, ubahlah keputusan anda hari ini – tidak diketahui




4. “You must be the change you wish to see in the world” – Gandhi
Anda harus menjadi perubahan yang ingin anda lihat di dunia ini - Gandhi




5. Many of life’s failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up” – Thomas Edison.
Banyak kegagalan hidup adalah orang yang tidak menyaradari betapa dekatnya mereka dengan kesuksesan ketika mereka menyerah – Thomas Edison




6. You will not be punished for your anger; you will be punished by your anger” – Buddha
Anda tidak akan dihukum untuk kemarahan anda, anda akan dihukum oleh kemarahan anda - Buddha




7. “A ship is safe in harbor, but that is not what a ship was built for” – William H Shedd
Kapal akan aman di pelabuhan, tapi bukan itu tujuan kapal itu dibuat – William H Shedd




8. Watch your thoughts, they become words. Watch your words, they become actions. Watch your actions, they become habits. Watch your habits, they become your character. Watch your character, it becomes your destiny” – Author unknown although sometimes attributed to Frank Outlaw.
Perhatikan pikiran anda, mereka menjadi kata – kata. Perhatikan kata – kata anda, mereka menjadi tindakan. Perhatikan tindakan anda, mereka menjadi kebiasaan. Perhatikan kebiasaan anda, mereka menjadi karakter anda. perhatikan karakter anda, itu akan menjadi takdir anda.- tidak dikenal tapi sering dikaitkan dengan Frank Outlaw

7 Tips Sehat Bekerja di Depan Komputer

Untuk orang yang pekerjaannya sedikit berhubungan dengan computer masalah tersebut memang tidak terlalu mengganggu, tetapi jika untuk orang yang pekerjaannya tiap hari didepan computer, masalah tersebut akan sangat mengganggu. Untuk menghilangkan masalah tersebut memanglah sulit, tetapi jika untuk mengurangi masalah tersebut agar tidak mengganggu pekerjaan kita, saya akan memberi sedikit tips yang semoga dapat mengurangi rasa capek akibat bekerja didepan computer terlalu lama.
Tips nya sebagai berikut :

1.Biasakanlah bangun pagi diwaktu fajar.

Karena menurut para pakar kesehatan menyatakan bahwa udara diwaktu fajar amat kaya akan oksigen, sehingga sangat bermanfaat untuk optimalisasi metabolisme tubuh yang berpengaruh terhadap vitalitas seseorang dalam aktifitasnya sehari penuh. Itulah sebabnya orang yang memulai aktifitas dengan bangun di waktu fajar biasanya menjalani hari dengan penuh kesegaran, semangat dan optimis.

2.Biasakanlah setelah bangun pagi anda meminum segelas air putih ditambah dengan sesendok madu asli. 

Karena menurut penelitian oleh para pakar kesehatan madu merupakan obat yang mengandung mikronutrisi dan sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah atau melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

3.Kemudian mandi dengan air dingin.
Karena mandi menggunakan air dingin dapat mempengaruhi suasana hati atau perasaan kita menjadi positif, dan untuk menghindarkan kita dari rasa ngantuk pada saat bekerja.

4.Siapkan segelas air putih di meja kerja anda.
Sebelum anda memulai bekerja dengan computer , siapkanlah segelas air putih di meja kerja anda, ini untuk memudahkan anda supaya tidak perlu pergi atau beranjak dari tempat duduk anad saat anda merasa haus di waktu sedang bekerja.

5.Atur posisi duduk anda
Kemudian posisikan mata anda sejajar dengan monitor computer, menurut penelitian, dengan memposisikan pandangan mata dan badan kita terhadap monitor computer dapat mengurangi rasa lelah pada mata dan punggung kita.

6.Kemudian minumlah air putih
Jika anda sudah bekerja cukup lama, sesekali tegakkan badan dan berdiri kemudian minumlah air putih yang telah anda siapkankan tadi. Dengan berdiri dan meminum segelas air putih dapat melencarkan peredaran darah kita yang sempat terhambat saat kita terlalu lama duduk.

7.Kemudian kembalilah duduk.

 Setelah itu buatlah tulisan diudara menggunakan kaki kanan dan dilanjutkan dengan kaki kiri. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan rasa jenuh anda ketika terlalu lama bekerja.

Itulah beberapa tips dari ane dan semoga dapat bermanfaat bagi anda.
Selamat Bekerja dan semoga sukses selalu.

SUMBER

KARTINI dan Wanita Indonesia - HABIS GELAP TERBITLAH TERANG

 

Sejarah Kartini - Habis Gelap Terbitlah Terang, Sebagai bangsa yang luhur tentunya kita tidak akan melupakan sejarahnya sendiri. Begitu banyak jasa pahlawan yang kini semakin dilupakan orang. Hari Kartini hanya dianggap sebagai hari libur nasional semata. Marilah kita cermati Sejarah Kartini dan bukunya Habis Gelap Terbitlah Terang. 

Sewaktu RA Kartini dilahirkan, ayahnya masih berkedudukan sebagai wedono mayong, sedangkan ibunya adalah seorang wanita berasal dari desa Teuk Awur yaitu Mas Ajeng Ngasirah yang berstatus garwo Ampil. RMAA Sosroningrat dan urutan keempat dari ibi kandung Mas Ajeng Ngasirah, sedangkan eyang RA Kartini dari pihak ibunya adalah seorang Ulama Besar pada jaman itu bernama Kyai Haji Modirono dan Hajjah Siti Aminah.